La mediación familiar para resolver conflictos es una garantía de cara a intentar paliar el dolor y culpabilidad de los hijos ante la separación conflictiva de sus progenitores

Los Servicios Sociales y la Concejalía de Infancia y Familia facilitan gratuitamente un espacio donde se hacen las entregas y recogidas de los menores con familias en separación, denominados Puntos de Encuentro Familiar. Su objetivo es tender puentes educativos para los padres que en medio del conflicto de su relación de pareja pueden acabar haciendo daño a sus hijos inintencionadamente, en la mayoría de los casos.

Los ayuntamientos de las diferentes comunidades autónomas españolas, también ponen al servicio de los ciudadanos otros servicios sociales gratuitos como las escuelas de padres que tienen como fin enseñarles a sanar y resolver sus conflictos como adultos como etapa previa para educar a sus propios hijos en medio de las circunstancias adversas de su ruptura matrimonial. Se trata, por tanto, de ayudar a sanar los problemas emocionales de los progenitores que lamentablemente acaban atravesando el corazón de los hijos.

Como recursos independientes, tanto las escuelas de padres como la mediación en los Puntos de Encuentro Familiar, hacen hincapié en crear conciencia en los progenitores, de que aunque su relación de pareja haya terminado, siempre estarán unidos por sus respectivos hijos, y que por el amor hacía ellos sería necesario contar con su absoluta colaboración a la hora de solucionar sus propios conflictos de una manera asertiva y respetuosa. Se trata de aprender a intentar detectar y detener inmediatamente cualquier proyección de rencor a su ex cónyuge en sus hijos. En las escuelas de Padres se enseña a considerar también los sentimientos del niño con respecto a causas típicas de discusiones entre sus padres como los inesperados cambios de turnos para cuidarles.

Es común que los padres separados o divorciados que no hayan resuelto sus diferencias utilicen a sus hijos como "moneda de cambio" para obtener información sobre la vida actual de su respectiva ex pareja  o como vía de comunicación con la misma, con recados como el característico mandato de "dile a tu padre o dile a tu madre",... a la vuelta de estar con uno de los progenitores.

La  incapacidad de los padres a la hora de saber mediar con su ex pareja, junto a su rivalidad y su rabia provocan un sentimiento de culpa en el hijo que inevitablemente se siente responsable de la ruptura de la pareja, o culpable de mostrar con naturalidad el afecto que siente hacia su padre delante de su madre o viceversa o de incluso seguir queriendo a ambos. Los padres deberían de tener especial cuidado en hacer sentir al hijo que su bienestar estará garantizado independientemente de con cual de los dos progenitores esté. Un momento en el que tanto la madre como el padre tienden a manipular el corazón del hijo es en las exageradas muestras afectivas al separarse del mismo en los puntos de encuentro. Esto provoca que el hijo perciba peligro o intranquilidad a la hora de estar con uno o con otro.

Cuando el conflicto entre los progenitores es tan grave que la madre o el padre llega incluso a manipular a sus hijos a través de distintas estrategias para impedir o destruir los vínculos con el otro progenitor se llega al caso extremo de producirse  el denominado  "Síndrome de alienación parental", en el que los hijos llegan a enfermar como consecuencia de este maltrato psicológico.

Para evitar este tipo de manipulaciones y preservar y proteger el bienestar del menor, un equipo multidisciplinar formado por psicólogos y abogados median para hacer entregas y recogidas del menor en el espacio neutral que representa un punto de encuentro. Este servicio social tiene horario festivo y de fin de semana, para favorecer el horario no laboral de los padres, incluyendo algún día entre semana, donde por sentencia los padres tengan derecho a ver a sus hijos.

La mediación familiar a la hora de resolver conflictos es una garantía para intentar paliar el dolor, soledad y abrumadora responsabilidad y culpabilidad inherente de los hijos. Es importante acompañarles en este proceso de cara a intentar sanar las relaciones disfuncionales de su familia para que no continúen recreándola de adultos al ser esta relación enfermiza la única forma de relacionarse que conocen, y por tanto donde saben manejarse mejor.

Los hijos se convierten en hilos de cobre de los problemas afectivos de los padres. Por ello son los mismos padres los que tendrían que ser responsables de mantener una relación cordial y respetuosa con su ex pareja enviando así calor humano al corazón de sus hijos.

MARÍA CICÚENDEZ
www.mariacicuendez.webs.com

El juego es la actividad más importante de los niños. Los niños juegan, no solo para divertirse o distraerse, también lo hacen para aprender, es su universidad, es el termómetro que mide su salud. El juego no es una pérdida de tiempo, es fundamental para los niños. Un niño que juega está sano física, mental y emocionalmente, mientras que si no juega está enfermo. 

El juego como indicativo de la salud infantil

Es más importante que observes la apetencia de tu hijo por el juego, que ponerle el termómetro, vigilar lo que come o hacerle análisis o radiografías. Cuando los niños de cualquier edad están enfermos o deprimidos, dejan de jugar, porque el juego implica una actitud activa y no pasiva, precisa un compromiso físico, emocional e intelectual activo para comprometerse libremente en el juego. El juego es por tanto el mejor indicador de la salud de tu hijo, es tan importante como la comida y el sueño. Si tu hijo juega, duerme y come suficiente, está sin duda sano.

El juego es la mejor universidad, a través de él, los niños pequeños aprenden a relacionarse con el mundo, desarrollan su imaginación, se implican emocionalmente, imitan a otros niños, a sus padres, mueven sus músculos y articulaciones. El juego es el mejor entretenimiento para la inteligencia, la capacitación de habilidades, las emociones y la actividad física. Más tarde, el juego permite socializar al niño, potenciando las relaciones con otros niños y con su entorno.

Psicomotricidad, imaginación e inteligencia

Cuando juegan, los niños ejercitan su cuerpo en crecimiento, aprenden a controlar y coordinar sus músculos, las articulaciones, los movimientos, pero además, estimula la inteligencia y las emociones. Por eso, el juego tiene que ser siempre entretenido, divertido, para que sea voluntariamente aceptado.

Con el juego los niños adquieren experiencia al conocerse a si mismos y al mundo que les rodea, aprenden a ser imaginativos, a dramatizar, simulando ser otras personas, niños, adultos o animales, aprenden a compartir, tolerar frustraciones, y a representar escenarios y situaciones reales o irreales que les permitirán acercarse al mundo de los adultos.

El juego es imprescindible en todas las etapas de la infancia, lógicamente cambian el tipo de juego y su significado. Existen casi infinitas formas de jugar, solo limitadas por el espacio que tienen para desarrollar sus juegos, los recursos que les proporcionan los adultos y por su propia imaginación. Por ello los adultos deberían facilitar los medios para jugar, los materiales y el espacio necesario para ello.  

Compañeros de juegos

 Los padres son los primeros compañeros de juego de sus hijos, con ellos aprenderán a imitar sonidos a coger los juguetes que se le ponen en las manos, a tirarlos y deleitarse con el ruido que provocan al caer, más tarde a esconder y encontrar cosas. Poco a poco tu hijo aprenderá a jugar solo durante cortos periodos de tiempo, cada vez podrá entretenerse más tiempo solo, siempre que tenga objetos con los que jugar y espacios para ver; cuando puede desplazarse gateando aprenderá a coger las cosas que le rodean con las que puede desarrollar su imaginación.

 En la edad preescolar aprenderá a jugar con otros niños. El juego le permitirá ser cada vez más independiente, que es el objetivo final de la educación, lograr que tu hijo sea un adulto independiente, equilibrado y bien relacionado con su medio, metas imposibles de conseguir sin el juego.

 ¡Juega con tus hijos!

 Los padres, muchas veces influenciados por la industria del juguete, proporcionan a sus hijos solo "juguetes educativos", limitando el juego que permite aprender sobre el mundo real, sobre si mismo y sobre su entorno, y esto es tanto o más educativo. Es muy útil y agradable para tu hijo, también para ti, que juguéis juntos, revolcándoos por el suelo, modelando plastilina, cantando, bailando o jugando al baloncesto. Esto no solo mejorará vuestra unión, también hace que tu hijo se sienta mucho más feliz, a la vez que tu puedes recuperar la alegría del recuerdo de tus juegos infantiles.

 Algunos padres, quizás tú, por motivos, generalmente de trabajo, no tienen tiempo de jugar con sus hijos. ¡No saben lo que se pierden! Aunque descubran años después su error, ya nunca podrán recuperar las sonrisas, las alegrías, las emociones y el progreso de su hijo. Aunque sólo sea media hora al día, dedica tiempo a jugar con tu hijo. No para ver la televisión, tampoco para ver como juegan otros niños, muñecos o dibujos animados, sino para que te liberes de todas tus cargas y obligaciones y juegues al escondite, a los indios, o a imitar a quien tu hijo quiera. Y los fines de semana dedícale más tiempo, os lo merecéis.

Dr. Juan Casado Flores.
Jefe del Servicio de Cuidados Intensivos Pediátricos del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús de Madrid.
Profesor de Pediatría en la Universidad Autónoma de Madrid
Presidente del Comité Científico de la Fundación Irene Megías contra la Meningitis.

En la era de los internautas, la amistad virtual ha venido a sustituir, en muchas ocasiones, al placer de escuchar la voz de un amigo y a disfrutar de su compañía cuando las circunstancias lo permiten, en el mejor de los casos. De una manera sistemática, por pura comodidad, muchas veces preferimos mandar un correo electrónico o un sms para felicitar un cumpleaños, o alguna festividad como la Navidad, o dar alguna noticia significativa en nuestras vidas, sea ésta alegre o una lamentable desgracia, perdiendo la cercanía de la comunicación en si misma.

Desde aquí invito a reflexionar si por comodidad o falta de tiempo cada uno de nosotros descuidamos el trato y la delicadeza que la amistad verdadera requeriría. Quizás en ocasiones, cuando tenemos la moral un poco baja, caigamos en el victimismo de lamentarnos por no ser más apreciados, atendidos o reconocidos por nuestro entorno más inmediato. Esos momentos serían espléndidas ocasiones para darle la vuelta a nuestros reproches y plantearnos si nosotros ofrecemos ese cariño que pedimos o incluso exigimos a veces a los demás. ¿Lo recibimos de nosotros mismos para empezar?...

Plantearse el uso que hacemos del correo electrónico y del sms del móvil es un tema que pasa normalmente desapercibido y sin embargo nos daría mucha información sobre nuestra manera de relacionarnos con nuestros seres queridos. Ahora que ya pocas personas conocen a sus vecinos, y que el anonimato prima en las grandes ciudades, en esta era en la que nos hemos acostumbrado a no soltar el móvil ni en vacaciones, y necesitamos revisar el correo electrónico personal a diario, es importante reservar espacios de encuentro con las personas significativas en nuestras vidas.

Es evidente que el desarrollo de las telecomunicaciones en las últimas décadas ha facilitado la comunicación entre personas de los rincones del mundo a nivel personal y profesional. Es simplemente un milagro de la técnica el poder charlar tranquilamente vía Internet, con alguien que está a miles de kilómetros por un precio más que razonable y en principio, asequible, a pesar de que la conexión a Internet siga siendo cara en España en comparación con otros países del norte de Europa. Sin embargo, habría que prestar atención al carácter impersonal, frio y ambiguo del uso del correo electrónico y del sms para comunicar noticias importantes en la vida de una persona como una boda, un nacimiento, un fallecimiento, una separación, un divorcio, un cumpleaños o un aniversario, entre muchos otros motivos para enviar un mensaje.

En el caso de elegir mandar un sms, la ambigüedad de la motivación detrás del envío se acusa, en el caso de que el emisor no sea un buen comunicador, ya que el receptor puede llegar a todo tipo de interpretaciones de un texto tan reducido. La comodidad, el ahorro, o la costumbre, como motivos principales para utilizar los mensajes por móvil como forma de comunicación pueden costar caros si provocan un malentendido entre las personas. ¿Quién no recuerda alguna bronca provocada por un mensaje sin sentido? ¡Seguro que más de una pareja sonríe al leer esto!...

En esta sociedad de crisis de valores, en las que fuerzas opuestas parecen mover al subconsciente colectivo hacia la oscuridad del fracaso económico o político o hacia grandes muestras de solidaridad y de esfuerzo por vivir en paz y en armonía, es fundamental pararse a reflexionar cómo nos estamos relacionando con nosotros mismos y con los demás. La base de una sociedad más justa para todos radica en el equilibrio que cada persona muestre en si misma y en su trato con los demás, empezando con su entorno más inmediato, familiar y profesional hasta alcanzar todos los colectivos de la sociedad con los que cada persona interactúe.

Cuidar los detalles en nuestras relaciones es como quitar las malas hierbas de un jardín. Si queremos que éste florezca en primavera habrá que cuidarlo en todas las estaciones de la vida. Encontremos momentos, cada uno a su manera y según su disponibilidad, para reunirnos con nuestros seres queridos, para escuchar sus voces y saber de sus vidas, entreguemos aquello que anhelamos y probablemente la ley de atracción nos devuelva en su efecto boomerang el regalo de relaciones sinceras.

MARIA CICUÉNDEZ
www.mariacicuendez.webs.com

Cada día me encuentro con ejemplos de cómo la información que pasa de una persona a otra se desfigura y transforma. Es algo natural hablar y escuchar dentro de la visión propia del mundo, ahora bien a la hora de relacionarse con otros también es necesario hablar y escuchar tomando conciencia del mapa del interlocutor, así como de sus emociones.

Muchos de los conflictos generados tras un proceso de comunicación vienen dados porque interpretamos aquello que uno dice con nuestra visión personal del mundo en vez de utilizar la de nuestro interlocutor. Finalmente el intercambio verbal se ve inundado de deducciones que cada uno hace acerca de lo dicho y lo no dicho, incluso en muchos casos con un prejuicio que anula cualquier posibilidad de acuerdo. Así la batalla está servida.

Comunicarse es algo más que emitir una información, es asegurarnos que quien la recibe entiende de forma exacta aquello que nosotros deseamos expresar incluyendo palabras, imágenes e incluso emociones. Es salir de las interpretaciones personales y corroborar nuestros pensamientos con los hechos.

Esta es una tarea propia de los coaches, las cuestiones que el cliente expone no pueden quedar sujetas a interpretación del coach, éste las devolverá al cliente para obtener una confirmación de la misma. Como bien dice la PNL (Programación Neuro Lingüística) se trata de evitar la presuposición.

En base a estas premisas, dispones de 3 claves para mantener una comunicación fluida que genere entendimiento mutuo.

1. Revisa desde dónde te estás comunicando. Puedes hacerlo desde el corazón y con la mente abierta. Utilizando la empatía y estando en armonía. O bien puedes hacerlo desde el ego encerrado en llevar razón y lleno de prejuicios.

2. Cuando hablas, asegúrate de decir las cosas de forma exacta y detallada. Evita frases genéricas que puedan fomentar la ambigüedad y dar paso a diversas interpretaciones.

3. Cuando escuchas, corrobora y confirma que tu interpretación es correcta. Es necesario saber si lo que entendiste está acorde con la información que tu interlocutor quería expresar. Repite esta operación tantas veces como sea necesario hasta asegurarte que ambos os estáis entendiendo.

¿Parece simple verdad? Bien, os invito a hacer la prueba y comprobarlo.

Y para que podáis verlo más claro os dejo este ejemplo.

http://www.youtube.com/watch?v=siLDo1nHi0Y

Susana García Gutiérrez
Coach Personal y Terapeuta Flores Bach
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